Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 55,41g | Hh: 160,02g.
Aamiainen: AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark, Jumbo Muesli Rozijn, Oatly Haverdrank Halfvol. Lounas: AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Pita Broodjes . Välipalat/Muut: Oppo Double Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Closethealthy
|