Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 17,74g | Hh: 107,76g.
Aamiainen: Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Живое Питание Смузи Ананас, Апельсин, Банан. Lounas: Лаваш, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Зеленые Оливки. Päivällinen: Nesquik Конфета с Нугой со Вкусом Клубники, Покрытая Белым Шоколадом , Кофе. Välipalat/Muut: Зеленые Оливки, Nesquik Конфета с Нугой со Вкусом Клубники, Покрытая Белым Шоколадом, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|