Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 97,46g | Prot: 82,82g | Hh: 167,96g.
Aamiainen: Viola Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Докторская, Самокат Зерновая Чиабатта. Lounas: Protein Rex Mini Cake Choco Berry. Päivällinen: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Снэк Бокс с Крыльями, Вкусно и Точка Снэк Бокс с Крыльями, Вкусно и Точка Чикен Премьер. Välipalat/Muut: Nestle Goodmix Salted Caramel . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - witch_without_broom
|