Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 68,27g | Hh: 160,44g.
Aamiainen: Arby's Klasik Füme Kaburga Sandviç, Pirinç Pilavı, Köri Soslu Tavuk. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|