Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 102,25g | Hh: 75,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Куриное Филе, Сыр Тильзитер, Помидоры, Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Помидоры, Куриное Филе, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Päivällinen: Коптильный Двор Грудка Копчено-Вареная, Белая Дача Салат Тоскана. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Замороженная Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina.aap
|