Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 48,36g | Hh: 104,28g.
Aamiainen: Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lounas: Активия Актибио, Deli Labs Гречка по-Купечески. Välipalat/Muut: Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VladMaximov
|