Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 54,01g | Hh: 62,03g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cortado. Lounas: Filé Mignon Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca. Päivällinen: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Tender, Heinz Maionese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alferreira
|