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1587 kcal
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Rasva: 56,11g | Prot: 64,53g | Hh: 226,91g.
Aamiainen: Lidl Pizzazunge Salami, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Giotto Giotto, Lidl Sushi Box Naniwa. Päivällinen: Erlenhof Grüner Spargel, Avocado, Purland Puten-Schnitzel Sommerkräuter, Strauchtomaten. Välipalat/Muut: Ananas, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Red Bull Energy Drink. lisää...
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 Kommentit
Hallo Vika, deine Geschichte geht mir sehr nahe und dass du momentan aus deiner Traurigkeit gar nicht mehr rauskommst, kann man gut verstehen. Du hast ja, wie ich gelesen habe, noch zwei weitere Kinder. Vergiss nicht vor lauter Traurigkeit wegen deines Sohnes, dass die beiden dich auch sehr brauchen. Kümmere dich um dich, sei lieb und gnädig zu dir, hab wieder einen Blick für schöne Dinge im Alltag. Wenn es dir gut geht, dann kannst du das auch an deine Kinder weitergeben 🍀. Das Gewicht/Abnehmen/Schönheit spielt in solchen Phasen eine untergeordnete Rolle...Ich wünsche dir viel Glück 🍀🍀🍀
27 huhti 24 jäseneltä: Dani#321
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Danie#321 vielen Dank das du dir so viel Zeit genommen hast mir so viel aufbauende Worte zu schreiben. Ich versuche ja mein Leben wieder glücklich zu gestalten, die kake holt aber immer wieder mit Panikattacken und Fressfrust ein...hoffe ich kann das irgendwie noch schaffen...
22 touko 24 jäseneltä: Vikalein28
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Liebe Vika, oje, Panikattacken klingen gar nicht gut. Dass man sich in stressigen/schwierigen Lebensphasen mit Essen "tröstet", kenne ich auch. Das klappt bei mir durch das "Ventil FS" und die tollen Leute hier gut. Ich muss allerdings sagen, dass mein Stress einfach der normale "Alltagswahnsinn" ist und nicht, wie bei dir "viel zu viel psychische Überbelastung". Pass auf dich auf, versuche nicht "zu perfekt" im Alltag zu sein, lass zwischendurch auch Dinge liegen und bau Zeit für dich selbst ein. Ich wünsche dir ganz viel Glück 🍀🍀🍀🍀🍀.
22 touko 24 jäseneltä: Dani#321
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22 touko 24 jäseneltä: Vikalein28
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Painohistoria - Vikalein28
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