Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 60,03g | Hh: 277,24g.
Aamiainen: Kraft All Natural Peanut Butter, Human Men Trading Red Bean Paste, Andalos Pita Bread. Lounas: Ajishima Nori Komi Furikake, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Asparagus , Lian Feng Dehydrated Gluten , Butter , Sekka Medium Grain Rice . Päivällinen: Lactantia Salted Butter, Cooked Christophine (Fat Not Added in Cooking), Spc Samlip Sweet Korean Pancake , Stoked Oats Stone Age Oats. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|