Päiväkirja - norali.xx, 23 huhti 24

Letztens kam doch die Frage, was wir so Abends auf der Couch snacken. Da ich jetzt Feierabend habe, komme ich dem Aufruf mal nach. :) Schönen Abend euch allen! ♡

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2024:
1664 kcal Rasva: 60,21g | Prot: 96,59g | Hh: 179,14g.   Aamiainen: Alpro Not Milk 1,8%, Kaffee, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, DM Bio Erdnussmus, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille-Geschmack. Lounas: Aldi Käse Twister, ALDI SPORTS Filled Protein Riegel Peanut Caramel Geschmack. Päivällinen: Barilla Penne Rigate, Tomatensoße. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. lisää...
1989 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gewürzte Ackerbohnen aus Taiwan, bzw. ausm Asia Markt. :P 
23 huhti 24 jäseneltä: norali.xx
ich liebe die Bohnen aus dem Asiamarkt 
24 huhti 24 jäseneltä: raeuber_tochter_DD
interessant 😌 wie viele kcal haben die so? Und ist das andere Erdbeerlimo? 🤔 
24 huhti 24 jäseneltä: kami katz
Brennwert: 1938 kJ / 463 kcal Fett: 23 g davon gesättigte Fettsäuren: 10 g Kohlenhydrate: 433 g davon Zucker: 0 g Ballaststoffe: 0 g Eiweiß: 20 g Salz: 2 g  
24 huhti 24 jäseneltä: raeuber_tochter_DD
gibt's auch 500g weiße bei Koro als Saubohnen 
24 huhti 24 jäseneltä: nöhöhöhö
@Kami Katz Das ist zuckerfreier Aloe Vera Drink mit Erdbeer Geschmack! Gibt's hier in Zero auch noch als normal Aloe und mit Mango. Ich liebs ♡ Spendet Feuchtigkeit, macht schöne Haut und schmeckt kalt ausm Kühlschrank am besten! :) Von den Bohnen reichen mir i.d.R. 30-40g und dann bin ich pappsatt. Die Nährwerte wurden ja bereits kommentiert.  
24 huhti 24 jäseneltä: norali.xx
Koro ist mir leider viel zu teuer. >.< Gibt auch weiße im Asia Markt! Wasabi Erbsen oder Chili Limetten Kichererbsen (getrocknet) mag ich auch gerne - da muss man dann aber wegen des Zuckers genau schauen. Gibt Unterschiede! :) 
24 huhti 24 jäseneltä: norali.xx

     
 

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Painohistoria - norali.xx


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