Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 95,00g | Hh: 66,61g.
Aamiainen: SUPPTRUE Протеин, Молоко Молокозавод Петропавловский , Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб «Тостовый», Обнинский Завод Сосиски Молочные. Lounas: Baker House Десерт Трюфель , Макфа Гречка на Воде, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Приосколье Желудки Куриные, Рыба Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-gata
|