Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
129,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 18,12g | Hh: 75,27g.
Aamiainen: Гранатовый Сок, Baraka Масло Чёрного Тмина, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|