Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 49,63g | Hh: 185,98g.
Aamiainen: Хлебница Беляш с Мясом, Кофе с Молоком. Lounas: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Coca-Cola Кола, Вкусно и Точка Биг Хит. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|