Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 75,09g | Prot: 57,54g | Hh: 183,43g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный. Lounas: Шаурма с Курицей, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Päivällinen: Виктория Ромовая Баба, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Välipalat/Muut: Айсберри Мороженое Ленинградское, Макдоналдс Кетчуп, Аджика, Перекресток Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|