Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 69,61g | Hh: 171,53g.
Aamiainen: Snickers Snickers, Помидоры, Ener Bio Rote Linsen. Lounas: Банан, Barilla Spaghettoni N.7, Naturgut Bio Bolognesesauce mit Sojaeiweißerzeugnis. Päivällinen: Kinder Riegel, Penny Markt Edamer, Harry Eiweißbrot, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kunella Feinkost Sonnenblumenöl, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Harry Eiweißbrot, Penny Markt Edamer. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|