Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 78,32g | Hh: 83,63g.
Aamiainen: Heidelbeermarmelade, Gutes Land Sorensens Ungesalzen, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Lounas: Tomatenmark, Rapso 100% Reines Rapsöl, Gefro Kräuterwürze, Beste Ernte Prinzessbohnen, Gut & Günstig Skyr Natur, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Spitzkohl, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. Välipalat/Muut: Wassermelone, Ja! Gouda Jung. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|