Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 12,13g | Prot: 19,22g | Hh: 31,67g.
Aamiainen: Чай, Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lounas: Green Milk Coconut Professional, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|