Päiväkirja - Надин129, 24 huhti 24

Нравится мне листать ленту в середине недели, у всех отвесики хорошие, а вот в понедельник и выходные очень много плюса ! Работаем дальше ✊

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2024:
1834 kcal Rasva: 89,58g | Prot: 149,71g | Hh: 164,96g.   Aamiainen: Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Гауда. Lounas: Куриное Филе, Сыр Гауда, Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Грецкие Орехи. Päivällinen: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты, Рафаэлло Конфета, Магнит Апельсин, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Семена Льна. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Надин129


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.