Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 73,50g | Hh: 203,47g.
Aamiainen: Äpfel, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Magerquark. Lounas: Falafel, Croutons, Ja! Kidney-Bohnen, Mais, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse. Päivällinen: Focaccia. Välipalat/Muut: Bio-Zentrale Reiswaffeln Zartbitter Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|