|
31.12.2015
Heutige Schritte: knappe 13.500
Der Countdown läuft und bald 🔜 ist's schon soweit... 😉
|
2488 kcal
|
Rasva: 91,10g | Prot: 124,70g | Hh: 302,56g.
Aamiainen: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Kochschinken, Vollkornbrötchen, Well You Maasdamer Leicht, Kaffee mit Milch. Lounas: Vollkornbrötchen, Kartoffelsuppe. Päivällinen: Berliner, Aldi Putenoberkeule, Rindfleisch, Ciabatta. Välipalat/Muut: Weiße Torte (ohne Glasur), Mandarine, Apfel, Müsli. lisää...
|
|
1511 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 54 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Waren übrigens ziemlich die letzten Schritte dieses Jahr! 😂
31 joulu 15 jäseneltä: Everlost
|
Ich hab 13273 Schritte geschafft. Rutscht gut rein und dann gute Nacht!
31 joulu 15 jäseneltä: SilkeOs
|
31 joulu 15 jäseneltä: Bärle47
|
31 joulu 15 jäseneltä: UlyssesMaxwell
|
ich hatte durch 2 sehr schöne spaziergänge 12600
01 tammi 16 jäseneltä: k.ingwer
|
hatte gestern 236687 Schritte. war lange mit dem Hund unterwegs gestern und dann noch alle Vorbereitungen für den Abend getroffen. da kamen schon einige Meter zusammen. :)
Ich hoffe ihr hattet einen tollen Start in 2016
01 tammi 16 jäseneltä: KaroKaracho
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|