Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 64,60g | Prot: 38,57g | Hh: 272,22g.
Aamiainen: Palta, Pan Amasado. Lounas: Castaño Empanada de Pino. Päivällinen: Pebre, Pan Amasado. Välipalat/Muut: Manzana, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - panchodiazpina
|