Päiväkirja - JoanaFP, 24 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2024:
1788 kcal Rasva: 87,49g | Prot: 96,50g | Hh: 147,98g.   Aamiainen: Matinal Leite Meio Gordo, Bimbo Pão de Forma sem Côdea . Lounas: Président Queijo Ralado Emental, Pão Bijou, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras, Azeitonas Verdes, Pão Alentejano, Pingo Doce Azeite, Borrego Assado, Choco Frito, Maionese, Continente Croquetes de Alheira, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Lounaan jälkeen: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Double Chocolate . Päivällinen: Kinder Bueno. lisää...
1611 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JoanaFP


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.