Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 26,76g | Prot: 32,47g | Hh: 41,27g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Original, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Питерский. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|