Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2477 kcal
|
Rasva: 101,96g | Prot: 113,40g | Hh: 271,37g.
Aamiainen: Латте 3,2, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Baresto Сироп Солёная Карамель, Яичница, Семена Льна, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо. Lounas: Вафли, Белый Хлеб, Drive Энергетик, Чебурек. Päivällinen: Коломенское Хлеб Дарницкий, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Чайкофский Сахар Рафинад, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Тыквенные Семечки, Drive Энергетик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|