Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 74,71g | Prot: 52,65g | Hh: 188,96g.
Aamiainen: Lindt Ореховая Паста из Фундука и Какао, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Слабое Кофе с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Папа Может Колбаса Ароматная, Благодарушка Плавленый Сыр с Грибами. Lounas: Картошка по Французски. Päivällinen: Светаево Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Välipalat/Muut: Natur Foods Бананы Вяленые, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Nutraway Батончик в Шоколадной Глазури, Перекресток Апельсины, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|