Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 51,29g | Hh: 24,67g.
Aamiainen: Natur Foods Кешью Сушеный, Творожно-кокосовые булочки, Кофе со сливками, Белый Замок Сметана 15%. Lounas: Foodfest Сыр Адыгейский, Белый Замок Сметана 15%, Творожно-кокосовые булочки, Помидоры, Индейка в Сметане, Кофе со сливками, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karakulovaanna
|