Päiväkirja - Коля-Коля, 25 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
73,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2024:
1622 kcal Rasva: 39,09g | Prot: 144,63g | Hh: 181,58g.   Aamiainen: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Яйцо, Куриное Филе, Гречка, Майонез, Горчица, Подсолнечное Масло, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Соевый Соус, Хайнц Кетчуп Томатный, Банан, Сахар. lisää...
1675 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Коля-Коля


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.