Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 83,70g | Prot: 89,41g | Hh: 144,40g.
Aamiainen: Санта Бремор Краб в Соусе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ермолино Творог 9%, Сметанин Сметана 10%. Lounas: Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. Päivällinen: Кукси, Борщ, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|