Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2376 kcal
|
Rasva: 127,05g | Prot: 77,72g | Hh: 232,28g.
Aamiainen: Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lounas: Кешью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Плов. Päivällinen: Roshen Конфета Монблан, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Торчин Майонез Европейский 72%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Кешью. Välipalat/Muut: Яготинский Турецкий Йогурт, Три Медведя Мороженое Monaco Макаруне. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaTverdovskaua
|