|
yay that's more like it....
|
128,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 99,11g | Prot: 90,63g | Hh: 138,03g.
Aamiainen: Red Delicious Apples, Scrambled Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Lounas: Red Delicious Apples, Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries. Päivällinen: Fresh & Easy Diced Tomatoes, Ranch Salad Dressing , McCormick Imitation Bacon Bits, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Wal-Mart Fajita Seasoned Grilled Chicken Breast, Stouffer's Classics Meatloaf . Välipalat/Muut: Grapes, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaraRiley
|