Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 73,27g | Hh: 203,64g.
Aamiainen: Fuze Печенье Протеиновое Миндаль, Fuze Протеиновое Печенье, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Päivällinen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|