Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 28,54g | Hh: 122,92g.
Aamiainen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Milbona Tilsiter Pikant, Grafschafter Weizenbrötchen, Butter. Välipalat/Muut: Almighurt Erdbeere, Gut & Günstig Apfelschorle, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|