Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 59,30g | Hh: 127,61g.
Aamiainen: Peras, Santa Clara Leche Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lounas: Frijoles Refritos, Carnitas, Papas Salteadas, Tortillas de Harina. Päivällinen: Papa Cocida, Carne de Res, Caldo de Res. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - citlalibriones5
|