|
Завтрак ~450ккал Называется хочется что то, не зная что. Пытаюсь увеличивать белки и углеврды.так как всегда жиров оч много. День 2й - успех😄
|
1263 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 84,99g | Hh: 93,77g.
Aamiainen: Сыр Российский, Бековский Зефир, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Окрошка с Курицей. Välipalat/Muut: Barilla Макароны Вареные, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Barilla Макароны Вареные, Chikalab Chika Layers, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|