Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 84,84g | Hh: 117,82g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Sveza Сыр Творожный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белебеевский Сыр Российский, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Макароны Отварные, Куриная Печень. Päivällinen: Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург. Välipalat/Muut: Банан, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Финик, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretty_hot.85
|