Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 152,40g | Hh: 209,94g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное. Lounas: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ярмарка Полента, Минтай ММ, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ярмарка Полента, Минтай ММ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Крымхлеб Хлеб Белый, Индейка 🦃 . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|