Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 68,79g | Hh: 145,91g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Салат Овощной, Картофельное Пюре, SPAR Пикша Жареная. Lounas: Березовый Сок, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Зеленый Борщ, Салат Овощной, SPAR Пикша Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|