Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 37,95g | Prot: 33,83g | Hh: 63,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Мягкий Сыр Классический, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Куриные Сердечки в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|