Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 47,98g | Hh: 73,26g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Liebendorf Сыр Гауда, Campina Сливки для Кофе 10%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lounas: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Soba Гречневая Лапша. Päivällinen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рейнессия
|