Päiväkirja - ОльгаБреус, 26 huhti 24

Спагетти какие же вы вкусные 😄 яйцо уже не осилила 🌟

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2024:
1573 kcal Rasva: 58,86g | Prot: 122,88g | Hh: 144,08g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо, Смак Хлеб для Тостов, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Живые Конфеты Мармелад Малина, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lounas: Помидоры, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Запеканка, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Творог 5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Cellucor Whey, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. lisää...
2408 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Мечтаешь похудеть,но одной не получается?🤗Приглашаю в чат правильного питания СТРОЙНЯШКИ!💜💚💛Чат наш совершенно бесплатный! 🔥🔥🔥Что вас ждёт? 🫐Итересная,полезная информация каждый день! 🫐Рецепты ПП и тренировки 🫐Приятная, тёплая атмосфера,общение и поддержка💪 🫐Разбор вашего питания✍️ 🫐Участие в марафонах стройности по желанию,которые проводятся 2 раза в месяц!!! 🤸‍♂️Розыгрыши и лотереи! 🤸‍♂️ 💃С вас только желание стать лучшей версией себя! 💃 Хотите к нам?😉 Присоединяйтесь! 😉 Пишите "хочу с вами" на номер✍️💚 💚89295840291💚 WHATSAPP💚🫶🌸 
26 huhti 24 jäseneltä: @masik

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОльгаБреус


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.