|
Три недели вес стоял. Наконец-то идем вниз 🤍
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 30,93g | Hh: 105,67g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Lounas: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Сок Апельсиновый Маленький, Вкусно и Точка Яблочные Дольки. Päivällinen: Самокат Кефир 1%, Добрый Апельсиновый Сок, Томатный Соус (Консервированный), Рис Вареный, Самокат Котлеты Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия155555
|