|
algo es algo...
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 56,85g | Hh: 62,96g.
Aamiainen: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. Lounas: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Carne Asada. Päivällinen: Huevo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Välipalat/Muut: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marielamatina
|