Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 46,51g | Hh: 34,75g.
Aamiainen: Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite Integral. Päivällinen: Ita Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Heinz Ketchup. Välipalat/Muut: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariaeduarda0909
|