Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 10,47g | Prot: 36,24g | Hh: 84,73g.
Ennen aamiaista: DM Mivolis Vitamin B12, Kräutertee, Kaffee mit Milch. Aamiainen: Gekochtes Ei, Äpfel, Cocktailtomaten, Grandessa Quittengelee , Ja! Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Roller, Mestemacher Fitnessbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snowdragon
|