Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 103,44g | Hh: 142,36g.
Aamiainen: CCGL Leite em Pó, Panqueca de Aveia. Lounas: Substancia Frango a Parmegiana Low Carb. Päivällinen: Almôndegas com Molho (Mistura), Sanduíche de Presunto e Queijo. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Chococino Alpino, Peras, Vitória Uva, Nestlé Iogurte Grego Light, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Virginia Rolim
|