Päiväkirja - ОльгаБреус, 26 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2024:
1573 kcal Rasva: 58,86g | Prot: 122,88g | Hh: 144,08g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо, Смак Хлеб для Тостов, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Живые Конфеты Мармелад Малина, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lounas: Помидоры, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Запеканка, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Творог 5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Cellucor Whey, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. lisää...
2408 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОльгаБреус


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.