|
Günü gayet güzel geçirdim 🥳 kalori sınırlarımın içinde kaldım spor yapmadım ama baya aktif bir gün geçirdim.
|
1338 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 48,57g | Hh: 161,96g.
Aamiainen: Muz. Lounas: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Päivällinen: Tam Buğday Ekmeği, Sızma Zeytinyağı, Izgara Köfte, Nar Ekşisi. Välipalat/Muut: Portakal, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. lisää...
|
|
|
Painohistoria - motivehesabım
|