Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2221 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 148,80g | Hh: 251,11g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Индейка по Дижонски ММ, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Помидоры. Päivällinen: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Индейка по Дижонски ММ, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|