Aloituspäivämäärä: 03 helmi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72 kg Alkupaino: 79,5 kg
22 maalis 19	77 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19	77 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19	77 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 27 tammi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72 kg Alkupaino: 79 kg
30 tammi 19	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 tammi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 73 kg Alkupaino: 78,8 kg
25 tammi 19	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin