Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 121,21g | Hh: 88,57g.
Aamiainen: Самокат Молоко 1%, Куриное Филе на Гриле, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lounas: Тиксы Кальмар Кольца со Вкусом Краба Сушёно-Вяленый , Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. Päivällinen: Meat House Pigсоны, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Corona Extra Пиво, Yami Yami Ролл Филадельфия . Välipalat/Muut: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|